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喝红酒不要过量 盘点过量饮红酒六大坏处

放大字体  缩小字体发布日期:2015-07-08  来源:中国特产网  作者:中国特产网  浏览次数:779
核心提示:我们都知道女性喝红酒有一定的保健作用。红酒中含有人体维持生命活动中所需要的三大营养素,包括了维他命、糖分以及蛋白质。红酒

我们都知道女性喝红酒有一定的保健作用。红酒中含有人体维持生命活动中所需要的三大营养素,包括了维他命、糖分以及蛋白质。红酒中还含有24种的氨基酸,而其中的有机酸成分更是可以有效的调节神经中枢、有舒经活血的功效,对于脑力和体力劳动者来说是不能缺少的营养物质。红酒有这么多的好处,那么,是不是可以随便喝红酒呢?然而,红酒是不能过量喝的,否则对人体也有坏处。下面细数过量喝红酒的六大坏处。

喝红酒不要过量 盘点过量饮红酒六大坏处

1、记忆力减退

过量饮用红酒,酒精摄入过多,大脑的神经受到了抑制,久而久之,记忆力就会有所下降。

2、营养不良

酒精摄入过多会降低B族维生素、锌和铁的吸收率,会导致酒精性营养不良。

3、肥胖

酒中所含的酒精在高剂量时具有升高血脂的效应,也有节约脂肪功能。每克酒精能提供7千卡的能量,而且功能速度比较快。如果饮用350ml的红酒,所提供的酒精相当于一碗米饭的能量,节约下来的脂肪只好停留在体内储存,久而久之肥胖就找上门了。

4、痛风

无论是红酒还是其他酒都是含有酒精的,酒精可使体内乳酸增加,乳酸会抑制肾小管对尿酸的排泄,酒精还能促进嘌呤分解而使血尿酸升高,所以大量饮用红酒可致痛风发作。

5、衰老

饮用红酒超过一定数量,脂肪的作用超过了抗氧化物质的作用,便会适得其反,令女性心脏和肝脏功能受损,皮肤粗糙,提前衰老。

6、消化道疾病

大量酒精进入人体后,首先在胃中稀释胃液,使胃粘膜减少,随后损害消化道的粘膜,会使消化道的所有疾病加重病情,如胃炎,胃溃疡,十二指肠胃溃疡,肠炎等肠道疾病。

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